La Sophrologie Ludique
Se connaître dans la joie,
s’exprimer, partager, développer son imagination et sa créativité…
pour son épanouissement personnel.
Claudia SANCHEZ et Ricardo LOPEZ,deux sophrologues caycédiens, ont créé cette branche de la sophrologie en 1985 à Bogota pour accompagner une grande diversité de groupes : enfants, jeunes, adultes, personnes âgées dans les écoles, les entreprises, les institutions.
La sophrologie et l’aspect ludique invitent tous deux, à revenir au corps pour parler au mental.
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La sophrologie propose un ensemble de techniques destinées à développer les ressources de chacun.
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Et le jeu donne le cadre toujours précis, il demande de la présence et de la concentration.
Les maître-mots de la sophrologie ludique® :
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présence,
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enracinement,
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mouvements,
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créativité,
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respect du cadre
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concentration,
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dynamique de groupe,
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plaisir.
Objectifs de l’Atelier de sophrologie ludique® :
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recherche et reconnaissance de ce qui va bien en nous.
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meilleure concentration,
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meilleure mémorisation,
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plus de motivation,
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plus de confiance en soi,
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meilleure gestion du stress,
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partage et communication.
Les intervenantes :
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Margot ABGRALL, sophrologue
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Toutes les deux, nous avons été formées à la sophrologie ludique® dans le cadre de nos formations respectives, par Claudia SANCHEZ et Ricardo LOPEZ.
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| Et
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Sylvie TARTU, rigologue, | ||
Sylvie Tartu Margot Abgrall
Les ateliers se déroulent :
à l’Espace Tsurugi au 3 rue de Kermaria à Brest
le lundi et le mardi, de 9h30 à 11h30.
Contacts :
Site : www.vivenciabrest.com
Adresse internet : vivencia-brest@bbox.fr
N° Téléphone : 06-60-86-98-89
Soyez les bienvenus pour un cours d’essai …