La méthode Du nom de son inventeur MOSHÉ FELDENKRAIS, la méthode FELDENKRAIS™ s'adresse à des personnes de tous âges, soit qu'elles aient des possibilités motrices limitées, soit qu'elles souffrent de douleurs, soit que leur recherche s'oriente autour du mouvement (artistes, sportifs, médecins…). Les cours collectifs Lors d'une séance de Prise de Conscience par le Mouvement™, l'enseignant invite verbalement les élèves à explorer des mouvements variés tout en prêtant attention à leurs sensations et représentations. Cet apprentissage permet peu à peu de trouver une plus grande aisance de mouvement et de clarifier la conscience que nous avons de nous-mêmes. Pour cette pratique, il est conseillé de venir avec des vêtements chauds et confortables. Les cours individuels Lors d'une séance d'Intégration Fonctionnelle™, l'enseignant guide l'élève par le toucher et la parole. A travers cet échange, l'élève apprend à connaître sa structure et son fonctionnement par rapport à son intention et son environnement. | Judith Visioli est diplômée de la formation professionnelle pour la Méthode Feldenkrais™ et enseigne à Brest. Elle fait partie de l'association | |